健康訊息      

挑選新鮮魚肉、香腸有撇步

 魚肉、香腸是年菜的主角之一,市場需求量增加,也讓不肖業者有機可趁,將劣質或變質肉混入販賣。消費者若不注意挑選,一旦買到劣質品,吃虧上當;若買到變質肉,影響健康危害大。民眾應該如何挑選新鮮的魚、雞、鴨、鵝、豬肉、羊肉、牛肉及香腸?專家建議,利用嗅、摸、壓、觀察四大工夫,新不新鮮馬上現形。


‧如何挑選新鮮的豬、牛、羊肉

新鮮

不新鮮

肉質有光澤而紅色勻稱

肉色無光澤、色暗

肉皮無紅點

肉皮有紅點

肉質彈性佳,指壓肉,凹陷可立即恢復

肉質彈性差,指壓肉,凹痕較慢或不能恢復

觸摸肉,感覺微溫潤而不黏手

觸摸肉,感覺乾燥,且黏手

聞之氣味無腥臭味

有刺鼻臭味、酸味


‧如何挑選新鮮的香腸

新鮮

不新鮮

腸衣乾燥完整

有裂紋、滴油

腸衣和內容物緊實結合且有彈性

腸衣和內容物不緊密,摸起來軟軟鬆鬆

肉質粉紅色、無黑心和霉點、脂肪為乳白色

肉質暗黑、脂肪不白而呈粉紅色或黃色

聞之具香腸的香味

聞之有腐臭味或酸敗味


‧如何挑選新鮮的魚

新鮮

不新鮮

表面有光澤

表面黯淡無光

鱗片完整,不易脫落

鱗片脫落不全

魚眼凸出、角膜透明

魚眼凹陷、角膜混濁

魚腮色鮮紅、清晰

魚腮灰褐色

魚腹堅實、無脹氣

魚腹鬆軟、膨脹

觸摸魚肉堅實有彈性

肉質彈性差、指壓有凹陷

骨肉不分離

骨肉分離

肛孔成白色凹陷

肛孔鼓出

聞之有魚類固有味道

聞之有腐臭味


‧如何挑選新鮮的雞、鴨、鵝--傳統市場

新鮮

不新鮮

眼球飽滿

眼球乾縮、混濁

皮膚有光澤,成淡紅、淡黃、灰白或灰黑色等

體表無光澤、頭頸部呈暗褐色

肉質有彈性,指壓後的凹陷立即恢復

肉質無彈性,指壓後凹陷不能恢復

體表為濕潤,不黏手

體表乾燥或黏手

肉切面有光澤

肉切面發黏狀

聞之具鮮禽的正常腥味

體表和腹腔有難聞的臭味


‧如何挑選新鮮的雞、鴨、鵝--超級市場(冷凍家禽)

新鮮

不新鮮

膚色成微紅或乳紅

膚色灰白色、青灰色

切面乾燥

切面發黏

肉有彈性

無彈性

放血刀口沒有血液浸潤

放血口呈灰黑色

正常的鮮禽腥味

有腥臭味

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