保護牙齒少喝蘇打類飲料及罐裝冰茶
天氣漸熱，冰涼的飲料是小朋友、大人的最愛，當你從冷藏櫃取出罐裝飲料前，請注意下列報導，根據《普通牙科》期刊發表馬利蘭大學牙醫學院Fraunhofer博士研究：蘇打類飲料中的糖分不只會對牙齒造成破壞，某些特定飲料的酸度也會破壞牙齒；如果口腔常常有過酸的現象，那所引起的化學反應對牙齒的傷害將會更大，導致牙齒腐蝕、牙齒琺琅層受傷害的現象。這些飲料包括可樂、汽水、罐裝冰茶等。
實驗證明，不論這些飲料是低卡或一般的，對牙齒琺琅層所造成的影響都相同。Fraunhofer博士指出，非可樂飲料所造成的傷害程度是深色飲料(可樂、沙士)的2~5倍；罐裝冰茶對珐琅質的傷害是造茶或咖啡的30倍；非可樂的飲料對琺琅質的傷害是水的180倍；非可樂飲料所含的香料添加劑，對牙齒的腐蝕性更大；沙士則是汽水飲料中較安全的。並且蘇打飲料的甘味劑與果汁中甜味不同，更有利於口中細菌作用，讓牙齒產生牙垢。
研究人員建議，保護牙齒不受蝕的方法就是少喝可樂、汽水、罐裝冰茶等。如果喝了，建議用下列方法，以降低牙齒受傷害：
- 喝汽水或可樂後，距離下一次喝的時間要久一點。
- 每次喝完以後，儘快用漱口，或刷牙。
- 一天的飲用量最多只能喝一瓶(500ml)。