巨蟹座～如何健康吃

　巨蟹座的人通常讓人覺得溫和、敏感、顧家又善體人意，而且他們大多非常淡泊名利、不愛出風頭，只想保護好自己、家人及朋友。就星相學來看，巨蟹座主掌胸、胃及肝等部位，所以平時若不多加留意這些部位的健康，很可能罹患胃炎、胃潰瘍及肝膽方面的疾病。尤其巨蟹座的人對烹調及吃都非常有興趣，加上不是很愛運動、流汗的天性，往往有過胖的傾向，所以一定要好好控制飲食，並適度運動以養生。

 給巨蟹的飲食建議

　巨蟹座是個熱愛家庭、美食的星座，也是個善於持家、顧家又戀家的典型代表，是標準的現代新好男人及現代新好女人。不過，巨蟹座的人個性非常情緒化，也容易因為過度追求安全感，導致有自閉的傾向，甚至稍受一點挫折即退縮不前，這種性格可能讓巨蟹座的人吃不少的悶虧。此外，神經敏銳的巨蟹座，常因一些小事而杞人憂天，以致長期的情緒不安定，影響到生活作息、飲食習慣及內分泌的正常運動，容易使自己身心都過於疲憊，導致百病叢生。

　建議巨蟹座的人，平日應多注意睡眠的充足及飲食的定時定量，並多吃富含維生素A、B群及C的食物，如牛奶、蛋黃、木瓜、胡蘿蔔、芒果、全榖類、麥類、內臟類、魚、瘦肉及深綠色蔬果等，才能預防過勞、神經質及腸胃不適等方面的疾病產生。