天蠍座～如何健康吃

　集神祕、性感、悶騷與危險於一身的天蠍座，他們大多外表冷酷、內心熱情如火，而且溫柔與剛強並濟。天蠍座和他對宮的金牛座一樣，崇尚自然、追求享受；每天穿得美美的，到氣氛不錯的餐廳，享用美食、醇酒，是他們的最愛...

　享受美食是天蠍座的人管理情緒的方法之一，他們不但很重視用餐的環境，而且很注意食材的新鮮度和味道，天然的食物對天蠍座的身體機能，有改善的作用，適時地吃些滋補的食物，是天蠍座的飲食重點之一。

 給天蠍座的飲食建議

　對於新陳代謝機能不順暢，經常受神經緊繃而失眠的天蠍座而言，必須經常補充大量含鐵質、鈣質、磷質的食物，如菠菜、豆類；或多吃富含維生素B1、B2的食物，及富含胡蘿蔔素的食物，如豆莢類、肝臟、肉類、南瓜、木瓜、橘子等，才能調理身體的健康。在佐料方面，天蠍座喜愛蔥、薑、蒜等辛辣刺激的味道，建議多吃大蒜，具有預防細菌感染、抗氧化、降膽固醇、降血壓的效果。

　此外，有時天蠍座的人受了某些刺激之後，會變得非常消極、遁世，容易藉由暴飲暴食、自我放逐來紓解自己的不滿、不安，最後導致酗酒成疾、肥胖上身，不可不慎！