病態的購物衝動 心理學家解密"購物狂"

　瘋狂購物失掉的不只是荷包，家庭、健康也會出狀況。在歲末迎新的購物旺季，請認識購物狂異想世界下的精神問題--購物強迫症。

購物是現代人紓解壓力的管道

　面臨壓力的現代人，內心世界渴望對事物能有掌控權和擁有權，購物正好滿足了這些心理需求。且在購物過程中，店員的服務及買單的快感，都讓購物者無法扺擋購物的魅力。

購物強迫症的影響

　購物狂控制不了內心的衝動而購物，就算是用不到或重複商品，都會不假思索地血拼。看了不買難過，買了又後悔，這種衝動常造成人心的罪惡感和焦慮不安。購買強迫症不僅危害個人，也會影響家庭及人際關係。

購物強迫症不是女人專利，男人也是購物狂的族群

　男人同樣也會罹患購物強迫症，因為職場中有些男性面臨重大的生活和工作壓力，也會轉向購物來宣洩壓力和負面情緒。通常會購買CD、書、照相機、電器產品、電腦及配件、手錶、字畫古董等。有別於女人愛買衣服、鞋子、包包、化妝品、首飾、家庭日用品等。此外，購物強迫症也不是有錢人的專利，不管低收入或是高收入族群，都各擁有一群購物狂者。

如何降低購物慾望

　採用其他宣洩壓力的方法，例如運動、向人傾訴等，來取代衝動購物的行為。