乳房的自測與防治(1)
乳癌在歐美佔婦女癌症的第一位,隨著國人飲食與生活西化,國內婦女乳癌的發病率也節節升高。據88年衛生署統計,乳癌躍居癌症死亡排行榜第四位。本刊將一系列報導與防治乳癌有關的醫學與保健,祈國內婦女能加強對防治乳癌的認知,進而遠離乳癌。
乳癌是危害婦女健康及生命的一大殺手,平均約每十萬個婦女,就有9.1人是乳癌患者。乳癌初期可能毫無症狀,也摸不到腫塊,所以是很難發現的。
乳癌如何早期自測
啟新診所姜幼民醫師提醒,35至55歲之間是女性乳癌的高好發年齡,此時若身體曾出現以下症狀時,可能是早期乳癌徵兆,應及早到醫院檢查、治療--
- 乳頭有異常滲出液
乳頭流出異常分泌物,尤其是血樣分泌物,即應警覺。
- 乳頭下陷
乳房皮膚有輕度凹陷、變粗、增厚、毛孔增大等現象,或乳頭下陷時,也是乳癌常見的徵兆。
- 乳房有結節或腫塊
乳房的柔軟組織上摸到不平的凸狀物,或很小的結節。
- 腋下淋巴結腫大
發現腋下淋巴結腫大時,可能癌細胞已蔓延至腋下淋巴結。
哪些人是罹患乳癌的高危險
有下列情況的人,可能是罹患乳癌的高危險群,平時應勤作乳房自我檢查,並定期接受乳癌因子篩檢--
- 已罹患原位小葉癌、非浸潤性導管癌患者,或乳囊性病、乳頭狀瘤病患者。
- 有乳癌疾病家族史的人。
- 喜歡攝食高脂肪食物的人。
- 月經初潮愈早及愈晚停經的人,罹患乳癌的機率愈大。
- 不生育或超過三十五歲以上才生第一胎的人。
- 已罹患子宮頸癌、結腸癌或卵巢癌的婦女,其乳癌罹患率是常人的一倍。
- 卵巢已切除者。
- 哺乳期較長的婦女。
- 曾接受過放射線照射者。
值得注意的是,有1%乳癌患者是男性,所以當男性出現乳房異常現象時,也應自我警覺,及早就醫。
乳癌的診斷與治療
發現身體出現乳癌初期徵兆時,應速至醫院接受乳房X光攝影、乳房超音波、紅外線攝溫術等檢查。
若確定已罹患乳癌,則應依乳癌種類、病期、年齡及病人的身體狀況,來決定治療方式。目前治療乳癌的方法包括外科治療、化學治療及荷爾蒙治療等。
乳癌的防治之道
為了避免罹患乳癌,平時請多留意以下事項--
- 停經後婦女應控制體重。
- 勿任意自己補充雌激素。
- 應節制脂肪及動物性蛋白質的攝取。
- 在適當年齡即結婚、生育,且儘量餵養母乳。
- 多增加維生素A、C及纖維素的攝取。
- 適當的運動。