乾冷天氣小心美唇殺手 口唇炎
入冬後,有些人的嘴唇旁出現一圈紅腫脫皮現象,並且久久無法痊癒,不但影響容貌,也難受不已。為何會得口唇炎?如何改善與預防?
嘴唇的皮膚構造與其他部位的組織略有不同,無法自行分泌油脂,卻容易流失在嘴唇上的油脂,因此容易受外在影響出現嘴唇乾裂、脫皮,引起口唇炎。
口唇炎的致病原因
造成口唇炎的原因很多,主要為:
- 處於乾冷環境下,如天寒、冷氣房下,嘴唇因水份流失,而開剝落。
- 習慣性用舌頭舔嘴唇周圍。
- 習慣性用手剝嘴唇的皮屑。
- 使用不適當的藥,使嘴唇及附近皮膚組織,失去保護能力。
除了以上常見的引發原因,有小部分的口唇炎是找不出真正致病原因。
口唇炎的改善之道
- 避免嘴唇乾燥,隨時補擦護唇膏,護唇膏應挑選無色、無味、具防曬係數SPF8以上者為佳。
- 護唇產品除了護唇膏之外,也可塗些具油脂的保養品,如凡士林、嬰兒油、橄欖油等。
- 每當用餐後,拭完嘴後,重塗一次。
- 塗口紅前,先用護唇膏或護唇產品打底,除了可以防止嘴唇與口紅的色素直接接觸,也可避免在卸掉口紅時,直接傷及嘴唇。
- 回家後,儘早卸掉口紅,讓嘴唇有充分休息。卸口紅時不宜用力過度,避免傷害嘴唇皮膚。
- 洗臉用品或保養品,若含果酸、水楊酸等,避免接觸嘴唇,否則嘴唇會變得更乾燥。
- 睡前,塗上油脂性的護唇產品,讓嘴唇可以在晚間充分的修復。
- 多喝水,不要吃刺激性食物,如太酸、辣、鹹均不宜,容易使嘴唇原本具有的天然屏障保護喪失。
- 多攝取富含維生素B群的新鮮蔬果或綜合維他命,體內營養足夠,較不容易產生嘴唇乾裂出血。