游離腎引發腰腹疼痛

　時下女性流行纖細身材，瘦身的相關產業因而大受歡迎。但瘦過頭也埋伏著健康危機，游離腎就是瘦子常見的疾病之一，尤其是年輕及中年女子最容易罹患。醫界提醒追求苗條身材的女性，關心以下的健康話題。

　年輕女性長期受腰痛、腹痛之苦，大都會被認為是肌肉緊張、骨刺或尿結石引起。而不知，真正的病因是腎臟蹺家了，「游離腎」讓病者腰腹痠痛不堪，甚至引發更嚴重的疾病。

為何游離腎最愛瘦女子

　游離腎即俗稱的腎下垂，腎臟原本位於腹腔相當高位的腎窩，通常呼吸時，腎臟就會有上下一、二公分的起伏。但是太瘦的人沒有足夠的脂肪結締組織可以固定腎臟，站立或坐下約10至20分鐘後，腎臟便會被地心引力牽引而移位，產生「游離腎」。游離腎最常發生在右腎，也可能發生在兩側。

游離腎帶來哪些健康損害

　游離腎輕者會造成腰腹痠痛、胃口欠佳、便秘、虛弱，嚴重會引發腎水腫、腎臟疼痛、腎結石、慢性腎盂腎炎，甚至腎缺血、高血壓等。

游離腎為何不容易被檢測出

　通常病患在做超音波或腎臟攝影時，因為平躺，使腎臟歸位，所以不易被檢測出。因此，病者向醫師主訴病症，若能明白清楚列出，將有助於醫師病情診斷。一但懷疑是游離腎，應求診泌尿科，並進行「靜脈腎盂攝影檢查」，且須躺姿及立姿均檢測。

如何改善游離腎

　游離腎的痠痛不適，可以靠藥物舒緩，而出走的腎則可以靠束腹帶來固定，但這些均不及養胖，增加腎臟周圍脂肪，以固定腎臟。若嚴重者，仍是要靠手術一勞永逸。目前，最新的腹腔腎臟固定術安全、傷口小且美觀，但健保對此內視鏡手術並無給付。

　美麗的代價若換來的是疾病，則不應鼓勵，維持健康比盲目追求苗條，更重要。

游離腎自我發現要點

　瘦高型的人，尤其是纖細型女子出現以下症狀，請提高警覺，因為「腎臟」已不安於室，請至泌尿科作進一步診斷。

• 腰腹痠痛　尤其是勞累、行走、久站、跑步、久坐或用餐後；平躺後，痠痛即舒緩或消失。
• 尿急、頻尿　由於腎下垂時，會扭曲位於下方的輸尿管，使得尿液排泄受阻，造成頻尿或尿急。
• 腸胃功能紊亂　腎臟受牽扯，影響周圍的神經，引發消化不良、腹脹、腹瀉、便秘、噁心、嘔吐等腸胃不適。
• 血尿　走路或跑步後，腎臟上下震盪，使腎臟血管被拉扯而誘發血尿。