說 明:
有五項要素、十五大項、二十八小項組成,時間為五十分鐘。透過全套醫學病理檢查與體適能檢測的結合,以國人的常模配合醫師、營養師、運動保健師等專業人員的個別問診及指導,檢測出生理年齡與實際年齡的差距。
每位受檢者根據個別資料所規劃的運動處方,透過檢測及後續定期追蹤檢測,除了警示人們及早做好預防及健康規劃外,亦可達成落實健康促進的最終目標。
檢測時間:五十分鐘
建議對象:
1.關心自我體能者
2.體能明顯老化
3.準備建立運動習慣者
※洽詢電話:(02)2509-3272 分機153 萬小姐
『活力健康體適能檢測』 |
檢 查 項 目 |
臨 床 檢 查 意 義 |
1 |
體型分析 |
一般性常規檢查測量目前體圍大小 |
2 |
體脂肪 |
測量體內脂肪含量是否過多、影響健康 |
3 |
肌力 |
測試肌肉力量大小 |
4 |
肌耐力 |
肌肉持久性測試 |
5 |
柔軟度 |
關節可活動範圍及肌肉延展性 |
6 |
敏捷性 |
肌肉和神經系統機能反應 |
7 |
心肺耐力 |
全身持久力測試 體力愈佳者, VO2max值愈大 |
8 |
全身反應 |
視覺反應檢測儀 聽覺反應檢測儀 抓棒反應檢測儀 |
9 |
敏捷度 |
身體受刺激時反應快慢 |
10 |
平衡性 |
保持身體平衡能力 |
11 |
爆發力 |
短時間內能發揮最強的力量 |
12 |
體能諮詢 |
使您瞭解目前體力實際衰退的情形 |