癌症患者與運動

許多研究結果顯示，有適度運動的患者在癌症治療和精神抗壓上表現出來的效果都比沒有運動來的好，所以適度的運動對癌症的復元有莫大的幫助。

1. 患者在面對治療期間，需要許多的體力和精神來負荷，運動可以減低身體的不適及無力感。
2. 調整正常的生活習慣及時間。
3. 身體和心理上會感到愉快。

1. 在開始運動保健之前，應先告知醫師，評估您的狀況是否適合此項運動。
2. 四肢如有不便者可從游泳運動開始、舒展活絡的關節等。
3. 如果身體會感覺疲勞時應先檢查、不宜即刻投入劇烈運動。