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健康促進
認識膽固醇
膽固醇過高所導致的心腦血管病變,是頭號殺手,許多人聞膽固醇色變而拒絕美食。膽固醇從何而來?它對人體只有弊而無利嗎?<
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總膽固醇
膽固醇是體內的一種脂質,有和脂肪酸結合的酯型和各別分離的游離型兩種,合稱為總膽固醇。<
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診斷血管硬化只要5分鐘 非侵入性的動脈硬化篩檢儀導入健康檢查中
腦血管疾病與心臟疾病是次於癌症,威脅國人生命的殺手,其主因是動脈硬化。<
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心肌梗塞
在台灣,每年大約有一萬至二萬人曾心肌梗塞急性發作,約有一千至二千人死亡,並且有一半人死於發作後的一小時內。最值得注意的是,由於國人飲食習慣改變、社會工作壓力增大...<
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膽固醇高低 心臟病跟著來
最近心臟病猝死事件頻傳,讓全台民眾皆感受到心臟病的可怕。啟新診所專業健診機構院長姜幼民醫師建議,與其在罹病後承受死亡或病痛之苦,長期就醫中還需面臨藥物...<
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多一分膽固醇認知 多一分心臟保障
台灣約有六成人口高膽固醇或好膽固醇偏低,但是對膽固醇卻一知不解,甚至有錯誤的迷思,無法正確掌握健康。<
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高膽固醇血症無徵兆 定期抽血檢測知健康
若想知道本身膽固醇的情況,可以抽血檢查,就可以知道本身的膽固醇是否太高,最好同時做總膽固醇、好膽固醇及壞膽固醇檢測。<
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維持好膽固醇?降低壞膽固醇的飲食健康促進
膽固醇是人體血脂肪的一種,存在人體中正常的成份。可從食物中獲得,及從人體自行合成。當血中膽固醇過高時(>200 mg/dl),表示膽固醇的代謝發生異常,可能引發心血管健康危機。<
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維持好膽固醇?降低壞膽固醇的運動健康促進
規律運動是能降低體內膽固醇的主要原因,在於運動提高身體新陳代謝的速率、促進高密度膽固醇(好膽固醇)的增加、增加低密度膽固醇(壞膽固醇)的排除速率。<
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瘦子不運動 膽固醇也會高於胖子
瘦子如果以旁觀心態,認為運動是胖子的健康專利,那就錯了!英國研究發現,不運動的瘦子,其膽固醇異常與肥胖的人不分上下,罹患心血管疾病的風險也高。<
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提高好膽固醇、降低壞膽固醇的10種食物
膽固醇在血管的強化和維持上擔任重要的任務,是人體不可缺少的物質,但若太多,就會造成動脈硬化等成人病。如何才能夠幫助自己"消耗"掉多餘的膽固醇?<
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預防動脈硬化 要降低壞膽固醇、更要增加好膽固醇
最近看到社會上幾件因心血管病變導致急性心肌梗塞而猝死的案例,像馬兆駿、廖主播的弟弟廖維德、溫世仁的太太,都是在中壯年發生這種遺憾的事。<
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