測量腰圍


1. 除去腰部覆蓋衣物(如果不方便,則以輕薄衣物為主),輕鬆站立,雙手自然下垂。
2. 操作者以皮尺繞過腰部,調整高度使能通過左右兩側腸骨上緣至肋骨下緣之中間點,同時注意皮尺與地面保持水平,並緊貼而不擠壓皮膚。
3. 維持正常呼吸,於吐氣結束時,量取腰圍,以免影響檢查結果。
4. 健康腰圍標準值:
男性≦90公分
女性≦80公分。


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