色素皮膚病~雀斑
雀斑是人類臉上常見的色素斑,五官標緻、皮膚白晰的臉上出現黃褐色的小斑點,確實使人風韻大減,尤其一些滿臉雀斑的年青女性,更是苦不堪言。
炎炎夏日正是雀斑顏色加深、數目增多的時機,您該如何防治與休養呢?請看以下報導。
雀斑在孩童時期就會出現,這些在小孩子臉上看起來很可愛的小斑點,會隨年齡增長而逐漸增多,成為日後煩惱的根源。
雀斑與遺傳、皮膚代謝有關‧陽光曝曬使其惡化
雀斑是一種色素代謝障礙的皮膚病,形成因素可能與遺傳、曝曬、皮膚PH值增高、內分泌失調等有關。它主要出現在前額和臉頰兩處,偶爾也會在頸、肩手背等部位發現;這種黃褐色的小斑點,不會影響人體健康,但對愛美的女性而言,卻是令人煩惱的大事。
雀斑在炎炎夏日的照射下,數目容易增多,顏色也會加深,所以基本上陽光中的紫外線是導致它惡化的主要因素。此外,雀斑與體內的雌激素分泌有關,通常在月經來潮時雀斑顏色容易增濃,月經過後則轉淡。
避免雀斑加多‧防曬、治療雙管齊下
雖然截至目前為止,還沒有發明徹底消除雀斑的方法,但為了使雀斑不那麼顯眼,除了經由專科醫師確定其成因,再給予適當的治療之外,平日的防曬措施也非常重要。請注意以下的防曬措施與治療方法:
- 外出時儘量戴帽子、拿陽傘或著長袖薄外套,以隔離陽光直接照射。
- 長時間在陽光下活動(如:打球、郊遊、海邊游泳等),一定要塗抹防曬膏。
- 雀斑的藥物治療可分為剝離劑、漂白劑、腐蝕劑。
- 剝離劑
磨砂膏即是一種剝離劑,它可以去除角質層內的黑色素,但不能長期使用磨砂膏,以免影響皮膚正常的代謝功能。
- 漂白劑
成分多數為石碳酸、氯酸.......等,它可讓皮膚脫色、變白,可是這些藥劑要在醫師指示下使用。
- 腐蝕劑
是用俗稱的化學換膚術中,其成分含水楊酸、三氯醋酸或酚酸等化合物;這種藥劑可以除去部分表皮細胞,但也不宜自行任意使用。
- 目前雷射醫學非常發達,雀斑以染料雷射治療,效果較好。但在接受此治療之前,宜先與醫師詳細溝通才決定。
多食蔬果、保持大便通暢‧防治雀斑有功效
雖說雀斑與遺傳、體質、膚質等有關,但平時多注意飲食方面的調養,也頗具防治之效。食物中富含維生素C、E成分的,如檸檬、胡瓜、桃、馬齒莧、維他命C片、胡蘿蔔、米、小麥胚芽....等對防治雀斑都很有效;此外保持大便通暢,不讓體內毒素積聚,致使肌膚的顏色有發褐的機會。
除了注意飲食調養之外,也可借助一些自製的天然蔬果面,如胡瓜面膜、黃瓜面膜、胡蘿蔔面膜等,來防治雀斑。
醫師強調,愛美人士不可因雀斑而憂愁煩惱,如此只有使內分泌紊亂,加重雀斑,應當加強防曬、注意飲食,有助於預防和減少雀斑的產生。