拼事業不宜賠掉健康‧“台商回台健診”漸成主流

　台商是健康弱勢的一群，因為中國的飲食環境差及應酬飲酒多、精神壓力大，使得70%以上的台商健康狀況不良，罹患心血管疾病及中風等致命性的風險增高，台商在拼事業之餘，應把“自我健康狀況瞭解”第一優先處理。

台商容易出現哪些健康問題？

　台商的年齡層以35～55歲男性居多，是正逢事業的巔峰期，卻也是身體機能走下坡的時期。到了中國大陸口味偏重油、重鹹、重辣的飲食環境， 加上台商生活作息不定、精神壓力大、喝酒應酬等不良習慣，長期下來容易出現下列疾病──

• 胃炎、十二指腸發炎、胃食道逆流、便秘等腸胃道疾病。
• 體重過重、高膽固醇及高三酸甘油酯，加速動脈硬化，增加心血管疾病及中風等致命性的風險。
• 脂肪肝、A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、E型肝炎等肝臟疾病。

　經常傳出台商發生心臟病猝死、中風、猛爆型肝炎、肝癌病逝的不幸事件。此外，中國大陸的愛滋病不斷擴大，受到WHO注目，台商也應引以為戒。

台商如何維護健康

　在外打拼的台商，不宜用外出人的出差短暫心態，在中國大陸無度地吃喝、生活，而是要警惕自己維持正常的生活起居及飲食，少菸酒，避免高油脂、高鹽、高糖、高辛辣食物攝取。另外，維持固定運動健身的習慣，保持身體適能在最佳狀況。

　最重要的是，要確保自己身體無恙，因為中國大陸的醫療水準較差，較難在疾病發生時，得到先進的醫療照護。因此，定期的健康檢查就相當重要，掌握自己的健康狀況，避免或降低隨時可能爆發的健康風險。

　不少台商趁著放長假時間安排健康檢查，“健診活動”成為台商回國探親、洽公之外的另一個重要大事，並廣為台商接受。啟新專業健診機構精心為台商安排專業且具下列特色的健康檢查──

• 針對台商個人需要增加重要性的健康檢查項目，協助台商在最短的時間、最合理的預算中，完成全身健康檢查。
• 有營養師及運動保健師做精心的個人化飲食與運動指導。
• 健康檢查報告採優質的e化管理，可以在中國大陸任何一省輕鬆上網查詢報告，並且有歷年歷次檢查報告的比較趨勢圖，不必帶著報告結果趴趴走，隨時提供自己或就醫時的參考。
• e化管理並提供網際網路互動的健康促進管理，協助台商改善飲食、運動與生活。

　目前啟新專業健診中心推出的健診模式，深受來自昆山、廣州、上海等台商接受，每年在大陸放長假期間及清明掃墓節都有台商預約做健康檢查，今年逢總統大選及清明掃墓，台商返鄉增多，提醒台商不要忘記為健康花點心，大陸打拼才放心。

　讓啟新的醫學健康促進專業團隊呵護您的健康，請定期回台做健康檢查。