《阿凡達》後遺症　3D特效電影的健康問題

　電影阿凡達票房橫掃全球，3D動畫的震撼效果電影打開新里碑，但有許多觀眾戴著3D特殊眼鏡，看完酷炫聲光效果的《阿凡達》後，傳出身體不適的病例。從醫學角度考慮，觀看3D電影要先有健康概念，才能健康享受3D電影的樂趣。

3D電影可能引發的健康風險

• 3D暈眩症　3D電影具實焦畫面及虛焦畫面，過於豐富的虛焦畫面會讓眼球不斷重新聚焦，且屢屢聚焦失敗，產生視覺不適，進而出現如暈車的動暉症，導致頭暈、想嘔吐等不適症狀。尤其是平時容易暈車、暈船、暈機的人觀看3D電影後，症狀更明顯。
  【改善建議】把主要精力放在實景畫面上，放棄背景元素。建議容易暈車的人或患有青光眼、頸椎病的人、甚至體質虛弱的人可以提前吃暈車藥，以改善3D引起的不適。
• 視覺疲勞　看3D電影要想產生完好的立體感，必須具備完美的"雙眼單視"功能，例如一隻眼睛看籠子、另一隻眼睛看老虎，雙眼同時能看到老虎在籠子裡。此"雙眼單視"功能，會令視覺疲勞。並且戴上3D眼鏡更是讓人的眼睛不停調節以適應聲光刺激，也是容易造成視覺疲勞。
  【改善建議】議看15~20分鐘就拿掉3D眼鏡，閉眼休息2分鐘。在觀看電影時則要記得多眨眼，讓眼部得到適當緩解，避免過度疲勞。
• 青光眼　光線黑暗的電影院內，原本就會使人的瞳孔放大，加上3D畫面相當耗眼力，更容易讓眼壓升高、眼睛劇痛、視力模糊，引發青光眼。
  【改善建議】儘量挑選中間後排座位，且每隔一段時間要讓眼睛稍做休息。3D電的亮度偏暗，提早5或10分鐘進電影院適應一下暗光線。40歲以上有青光眼家族史的人，應避免在暗環境下長時間停留，最好每隔半小時到亮環境下休息5~10分鐘。
• 頭痛　一般看電影動畫時，大腦能自然調節，然而3D電影的幻覺效果與平時雙眼看到的視覺效果並不完全相同，要適應這種變化，需要投入更多腦力，進而容易導致頭痛。有神經衰弱或高血壓的人更是容易出現頭痛，血壓也容易驟升。
  【改善建議】3D電影之前，先檢查一下眼睛是否存在問題，避免導致頭痛。

哪些人不適合看3D電影

　考量自己體質，眼壓偏高的人最好少看3D電影，若出現不適應立即退場。有嚴重眩暈病史、易暈車暈船及有癲癇病史的人，都不宜看3D電影。容易視覺疲勞或有屈光不正的人，及高血壓、糖尿病等心血管疾病高危險群患者，也最好少看3D特效電影。3歲以下的孩童，立體視覺尚未發育好，更應避免看3D電影。