擁有"好膽固醇"幫您中老年不失憶

　記憶力衰退已經是忙碌現代人普遍存在的問題，「好膽固醇」除了是腦心血管疾病的主要危險因子，也是引發「代謝症候群」之一。最新趼究，「好膽固醇」也可能是阿茲海默症或其他失憶症的前兆。

　根據美國心臟醫學會出版之《動脈硬化、血栓形成及血管生物》醫學期刊最新一期的報導，法國國家衛生院發表，高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)太低，是中老年人記憶力喪失與下降的危險子子。

　該臨床實驗是針對3673名男女，研究他們在55歲及61歲時六年間膽固醇高低與記憶力衰退的程度關係。研究發現55歲的好膽固醇含量，若是小於40mg/dl，喪失記憶力的健康風險，將比含量高的受試者高出27%。61歲時，喪失記憶力的健康風險更是高達53%，這項發現明顯證實，好膽固醇在防止記憶力衰退上，扮演極重要角色。

你的身體是否具有好膽固醇呢？

　從血液檢查就可以知道好膽固醇數值，是否具有可以保護健康，如果男性小於40mg/dl，女性小於50mg/dl，專家警告，你必須儘早為提高「好膽固醇」下功夫。