水瓶座～如何健康吃
水瓶座是有創意、有智慧、善於觀察與改革的族群，雖然頭腦壯壯，卻懶得活動，易誘發循環系統不良及肥胖等病症，應即加強養健康的飲食與運動。
只要想吃就吃的飲食個性，使得水瓶座的人容易發胖，加上尿酸高的體質特性，必須忌口，以防止痛風及因肥胖而引起的慢性病紛紛上身。
水瓶座的飲食建議
小心飲食過量引發肥胖，因此宜多選擇海鮮類食物，來替代其它高熱量的食物，以維持苗條身段。
避免吃口味過重的食物，以免對原本循環系統差的水瓶座造成負擔。
水瓶座的人容易用腦過度，不妨利用輕鬆享用美食來緩解緊張的情緒。
睡前四小時不再進食，讓白天耗損的腦部有足夠的血液及氧份供給。
吃飯求快求簡，所以不宜吃太燙太熱的食物。
吃甜點酌量添加幾滴酒，有助體內循環系統。
不喜太甜的果汁，所以帶酸味的新鮮葡萄汁、小藍莓汁、楊桃汁等適宜水瓶座。
為預防尿酸昇高，飲食應避免攝取過多蛋白質高脂肪食物，且記得多喝水。
多補充新鮮的蔬菜，如生菜沙拉。
水瓶座認為「好心情」比菜色更為重要，因此維持用餐的優良氣氛相當重要，不宜在用餐時討論公事或不愉快的事。