沙發後遺症
沙發是客廳家具的主角，再好的裝潢若沒有一套稱頭的沙發搭配，就顯現不出設計風味。由於很多人喜歡坐或躺臥在沙發上看電視、聊天、閱讀或小憩，並且可能一待就是好幾個鐘頭，甚至一整晚，如果選擇或使用不當，將會對家人的健康產生莫大的傷害，產生「沙發後遺症」，應小心防範。
久坐沙發對人體的危害
研究指出，長期久坐沙發，將對身體產生以下危害--
- 降低思考能力 整天埋在柔軟的沙發中，將減少大腦的刺激，使大腦變得遲鈍，以致思考能力衰退。
- 精神懶散、怠惰 過度柔軟的沙發，會使人體的支撐失去穩定，坐久之後將使人昏昏欲睡、精神疲勞。
- 腰痠背痛、手腳乏力 沙發椅面前緣與椅背的縱深較一般的座椅約多出20公分，容易讓人往下滑，造成腰部懸空，迫使腰椎附近的肌肉需用力支撐身體，造成腰痠背痛。並且久坐柔軟沙發中，將使腰部肌肉長期處於被拉扯的狀態，導致肌肉韌帶受損；此外，脊椎上的許多小關節，將因長期彎曲過度而受壓迫或磨損，以致腰痠背痛、腿肌退化。發育中的少年和骨骼已逐漸退化的老年人，尤應避免久坐沙發。
- 不利汗液蒸發 沙發若為真皮、人造皮、塑膠等材質做成，則可能因透氣不易，影響皮膚散熱和汗液蒸發，以致產生痱子、汗斑。
如何預防沙發後遺症？
為了避免引來「沙發後遺症」，日常生活中請多留意以下事項--
- 沙發的種類很多， 表皮素材最常見為牛皮、人工皮革或布料，皮革較易保養，但有褪色的問題，真牛皮價位高，人工皮革透氣差；布料變化多，卻容易髒，若未經常換洗，容易隱藏病毒細菌。
- 沙發不要買太柔軟的，材質以軟硬適中為原則，還要留意其高度及靠背的角度，坐起來才會舒適、無負擔，並且需注意其外皮的透氣性。
- 家中除沙發外，應再放置一、兩張較硬的座椅，交替使用，以免老是窩在沙發中。
- 坐臥時利用抱枕墊在腰或頸部。
- 骨架、彈簧遇到損壞即時修繕；沙發表皮要定期清洗保養；沙發扶把及縫隙容易藏灰塵，應經常清洗。
- 與電視的距離、視線，及主客位的擺設考量等都應細心思考。
- 坐沙發時，不宜久坐不動，並應隨時注意變換坐姿，切勿縮成一團；一次坐沙發的時間勿超過一小時。
- 不要長期坐在沙發中休息、睡覺或看電視、看書。