針　眼

　麥粒腫俗稱針眼或偷針眼，是眼科常見的疾病之一，最容易發生在衛生習慣差、抵抗力弱等的人身上，注意個人衛生並少吃油炸、辛辣食品，以預防針眼悄然上身。

　針眼並非傳說中所說，看了不該看的東西而引發，它是因遭葡萄球菌感染，而引起的化膿性炎症，依發生部位可分為外麥粒腫與內麥粒腫。前者長在眼瞼外，是睫毛根部皮脂腺的急性炎症；後者則長在眼瞼內，是瞼腺急性炎症。

誰是高危險群？

　平時衛生習慣不佳和愛用手揉搓眼睛的人感染的機率特別高，其他如過度勞累、抵抗力差、睡眠不足及營養不良者，也容易罹患麥粒腫。此外，當有蛀牙、扁桃腺炎、慢性鼻竇炎、腸胃炎、呼吸道炎及其他身體部位發炎時，細菌也可能引發針眼。因此家中有嬰幼兒、老年人、體弱者及患有發炎性疾病及糖尿病的人，尤應加強防範。

針眼的自測

從下列的症狀，可以觀察出是不是長了針眼──

• 眼瞼明顯紅腫疼痛，在靠近眼瞼處則有一小紅色硬結隆起。
• 約3至4天後，硬結中央會出現黃色膿點。
• 若致病菌毒性太強時，耳前及頷下的淋巴結會腫大、壓痛。
• 有些嚴重者會出現頭痛、發燒等現象。

針眼的診治

　待膿點穿破皮膚且排出後，紅腫與疼痛之痛楚便隨之逐漸消失。但若膿點在成熟後無法自行排出，則應就醫診治，通常醫師會先施以局部麻醉，然後在眼瞼緣平行作切口引膿流出。千萬不可隨意擠壓針眼膿包，因為很可能引起高燒、疼痛、視力障礙，甚至引發敗血病、眼眶蜂窩組織炎及海綿竇血栓而危及生命。因此，不論是早期或晚期，均應找眼科醫師診治。此外經常長針眼的人，應警覺是否已罹患糖尿病，請做血糖檢查。

自我護理保健

• 注意眼部清潔，可減緩病情，加速復元。
• 病發初期，可採局部熱敷，以化解硬結。
• 點用抗菌素眼藥水或眼藥膏，但需請醫師診治開藥方。
• 不可自行擠壓排膿，以免導致併發症。

飲食保健

• 少吃能引發油脂分泌旺盛的食品，如油炸品、花生、果仁、巧克力等。
• 少吃熱性、刺激性食品，如海鮮類、羊肉、辣椒、蔥、薑、大蒜等。
• 多吃清熱解毒食品，如綠豆、冬瓜、黃瓜、紫菜、莧菜等。
• 多吃富含維生素Ａ食品，如雞蛋、豬肝、牛奶、胡蘿蔔等。

預防保健

• 保持眼部清潔，不隨意揉眼。
• 平日熱敷眼皮，防止皮脂腺開口被阻塞。
• 用不刺激眼睛的嬰兒洗髮精，以1比20的比例用冷開水稀釋，清洗睫毛上的油脂，防止皮脂阻塞。
• 提高身體的抵抗力。
• 保持大便通暢，避免便秘。