嬰幼兒期營養
1 ~ 5歲

1. 嬰幼兒兒的胃容量小，除了三餐以外，可供應1-2次點心，以補充營養素及熱量。
2. 一天至少2杯牛奶，以供給蛋白質、鈣、維生素B2。
3. 一天一個蛋，以供給蛋白質、鐵、維生素B。
4. 1-3歲幼兒一天需肉、魚、豆腐約1兩，4-6歲幼兒需1兩半，以提供蛋白質、維生素B。
5. 多吃深綠色及深黃色蔬果，其富含維生素A、C及鐵質。
6. 多補充動物肝藏，以提供蛋白質、礦物質及維生素。
7. 學習使用湯匙、筷子，儘量由小朋友自己吃。