如何健康使用電器，避開電磁波危害？

　電器器具推陳出新，確實給人們的生活或工作帶來很大的方便。然而，使用電器所帶來的電磁波問題，值得民眾留意。該如何避開電磁波危害呢？

　據近來歐、美、日等先進國家的研究指出，OA機器、家用電器、高壓電輸送電纜等所發生的電磁波，可能與流產、畸形兒、白血症或癌症等疾病有因果關係。

歐美日先進國家的研究數據顯示，多數人都在電磁波的危害下生活

　一九九四年三月，以法國及加拿大國營電力公司約32萬員工為對象，調查電磁波對健康的影響。據調查報告指出，患急性骨髓白血症的比例約為一般民眾的3.15倍，患腦腫瘍為1.95倍。

　據日本京都大學教授荻野晃也博士指出，安全的電磁波強度約為0.1mg(milli gauss)。高出此一程度就會造成不良影響，而一般家用電器發生的電磁波程度都高出安全強度。可以說我們都暴露於電磁波威脅之下生活。電磁波的危險性，可用「強度」x「時間」表示。由於人的腦中有像磁鐵的物質，因此電磁波對腦的影響尤大。

磁場無可遮蔽，使用電器宜保持適當距離

　電磁波含有電場與磁場，要遮蔽電場並不難，但要遮蔽磁場並不容易。市面上銷售的電視護目鏡、磁性圍兜可阻隔電場，但對可能導致白血症或腦腫瘍的磁場並無能為力。到目前為止，尚無可遮蔽磁場的用具。要如何避免電器發生的電磁場對健康危害呢？最好的方法是儘量不使用電器。但不使用電器又會感到不方便，專家認為不得已必須使用時，宜縮短使用時間或遠離些。

使用各種電器器具時的安全須知

• 電冰箱　側面10公分處約有50至100mg的電磁波；距離50公分處，電磁波只剩下7mg；起居宜距1公尺以上為宜。
• 微波爐　使用中，宜距2公尺以上的距離。
• 電烤箱及烤麵包機　距15公分電磁波就會減半，距60公分通常測不出有電磁波。
• 電熱器　發生的電磁場高，使用宜距2公尺以上。
• 螢光燈　發生的電磁波頗高，最好改用白熱燈泡。
• 冷氣機　使用時最好保持2公尺以上的距離。
• 電視機、家用電腦　側面與背面比前面所發生的電磁波高。使用時宜距離正面2公尺以上。
• CD錄放音機　宜放在距1公尺以上的地方使用，睡覺時勿放在床頭使用。

　此外使用必須靠近頭部的電器，如吹風機、電刮鬍刀、大哥大、電毯、床頭音響及檯燈等，宜儘量保持距離，勿貼近頭部，或縮短使用時間。