冬季是心腦肺重症的高發季節 醫師提醒六大重症的發病信號
冬季是中老年人心臟、腦部和肺臟等重症病變或復發的高危險季節，這些疾病在發作前，會出現先兆，若患者或家人能熟識這些信號，及時預防或就醫診治，將可避免疾病傷害，甚至死亡的發生。
急性心肌梗塞的發病信號
- 胸痛是最常見、最突出的症狀，疼痛比一般心絞痛更嚴重，持續時間更長，通常硝化甘油不能緩解。輕微者，只是感到有點胸悶；如果病人年紀越大或合併長期糖尿病，疼痛反應就越不明顯。
- 即使無心絞痛，出現下列異常症狀，也很可能是急性心肌梗塞的先兆，例如突然出現全身無力、左手臂疼痛、不明原因的體力下降、難以形容的胸痛、咽部異物感、原因不明的牙痛、突發上腹部劇疼、嚴重胃燒灼感、驟然反酸、脈搏細弱跳動無規律、冒冷汗，皮膚濕冷、呼吸困難和神志恍惚等。
中風的發病信號
- 出現噁心嘔吐或呃逆，或血壓波動並伴有頭暈、眼花、耳鳴，特別是突然發生的眩暈。
- 頭痛，與平日頭痛不同，即頭痛突然加重或由間斷性頭痛變成持續性劇烈頭痛。
- 突然出現一時視物模糊或視野缺損或眼前發黑，甚至一時性突然失明。
- 突然一側肢體無力或活動不靈活、麻木，時發時停；或某一肢體不由自主地抽動。
- 突然且短暫性的咬字不清或講話不清楚。
- 精神改變，短暫的意識喪失，個性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙。
- 出現嗜睡狀態，即整天昏昏欲睡。
- 突然出現原因不明的跌跤或暈倒。
高血壓危險的發病信號
- 有高血壓病史，平時尚平穩的血壓，逐漸或急驟升高，達收縮壓180mmHg、舒張壓130mmHg以上。
- 高血壓患者在用力、情緒激動下，出現頭痛或頭暈、噁心、嘔吐、麻木、四肢無力、視物模糊，以及全身或局部肌肉出現抽搐。
心臟衰竭的發病信號
- 心臟病患在沒有感染的情況下，稍做運動或工作時，即感覺心慌、呼吸困難、心跳過速。
- 尿量減少，下肢出現水腫，典型是在腳踝。
- 平躺時會感覺呼吸困難，墊高枕頭才感覺舒服，睡眠中常因呼吸困難而驚醒。
- 出現疲勞、胃口變差、咳嗽、肢體冰冷和肺活量減少等。
- 頸部靜脈怒張。
嚴重心律不整的發病信號
- 感覺心跳不規則、心悸，並有心慌、呼吸短促、頭暈、胸悶、胸痛、頭重腳輕、疲倦無力等現象，嚴重時可能突發抽搐、昏厥。
呼吸衰竭的發病信號
- 有肺部疾病病史，逐漸或突然出現呼吸困難，口唇、指甲、耳廓發紫，並有頭脹、注意力不易集中、記憶力減退、煩躁不安、白天嗜睡、夜間失眠和肢體無意識動作等。
心腦肺的健康照護
寒冬的確是心臟血管及肺部疾病患者的大敵，在居家生活及飲食上，請多注意－－
- 注意保暖，尤其不要忽略穿襪，維持足部的血液循環。
- 飲食方面勿食太鹹、太油，少吃高膽固醇的食物，如蛋黃、內臟等。
- 要攝取適當而足夠的水份。
- 要避開下列危險因子：吸菸、肥胖、糖尿病等。
- 要有適度的運動。
- 最重要的，要積極控制高血壓。一日至少測量血壓早晚兩次以上，按時服用藥物。
- 增加抗氧化營養素，可保護肺部功能。