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乾燥冬天 不做乾妹妹
加濕機
一年四季保濕皮膚的好幫手
文章日期:2019/01/22
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台灣幾乎家家戶戶都備有空氣除濕機,很少會買空氣加濕機,甚至沒聽過加濕機,但對經常處於空調環境的現代人來說,加濕機是一個不可缺的設備。
加濕跟除濕一樣重要
一般人認為「台灣的氣候潮濕,不需要空氣加濕機」,其實只要夏天吹冷氣、冬天吹暖氣,空調室內人人都需要加濕機。這是因為空調的冷氣或熱氣會帶走空氣中大量的水氣,使室內的空氣變得特別乾燥。
空氣的濕度過低
對人體可能產生的影響
皮膚乾裂
乾冷的冬天,人體的油脂分泌減少又容易失水,遇到空氣濕度不足,容易讓肌膚乾裂、皮膚過敏、濕疹、加速皮膚老化等,肌膚最喜愛的濕度是50~60% RH。
空污
冬天的「空污」問題最嚴重,霾害時空氣變得乾燥,濕度通常在60% RH以下,乾燥的空氣會造成空氣品質不良,也容易增加細菌的傳播。
呼吸道黏液乾燥
空氣濕度過低會使上呼吸道黏液乾燥,導致慢性的黏膜發炎;並且鼻子和喉嚨會產生乾燥感,輕者感覺不舒服、流鼻血,嚴重可能造成鼻竇感染、喉炎,甚至降低抵抗細菌和病毒的免疫力。
刺激呼吸道
乾冷空氣刺激導致氣管收縮,引發咳嗽。
過敏
低濕度增加空氣中的粉塵,提升過敏風險。
最適合人體健康的空氣濕度
一般來說,室內的相對濕度低於30%RH對健康不利,人體適宜的健康濕度為50%RH~65%RH。
加濕機是解決空氣乾燥的好幫手
為因應市場需求,目前流行用加濕機來提昇環境周圍的水氣,運用超音波把水打成水分子有效提昇空氣中的濕度,讓噴出的水霧可以直接被空氣和皮膚所吸收,進而保濕皮膚;呼吸也因水氣滋潤而明顯順暢舒適。 加濕機除了穩定維持濕度的控制,目前更進化到具「創美麗、顧健康、省能源、做芳療」多種功效,讓皮膚維持水嫩、鼻子不過敏、喉嚨不乾燥澀,還能提升睡眠品質。 使用加濕器最好配置濕度計,以監測空氣中的濕度指數,更為安心。根據美國環保局的標準,如果監測室內濕度超過50%RH,就要關閉加濕器。
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