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文章日期：2022/03/09

　卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，負責分泌女性荷爾蒙及製造卵子。女性能否生育、容光煥發、窈窕身材、青春活力及美滿性生活，全靠卵巢。然而卵巢有生理年齡，30歲是轉折期，到了40歲後，卵巢衰退症狀逐漸明顯。近年來，不到40歲的女性受到緊張壓力、不當飲食及毒素、藥物等影響，造成卵巢早衰，且越來越普遍。

卵巢早衰3條件

1.停經時間達1年以上
2.年齡在40歲以下
3.腦下垂體及卵巢荷爾蒙都異常

「卵巢早衰」帶給身體哪些健康影響？

　卵巢早衰會提早老化10年，不僅要面臨月經紊亂、停經、不孕、性慾下降、更年期提早報到等問題；也比一般女性容易有骨質疏鬆及三高、心血管等慢性病健康危機。

妳有卵巢早衰的危險因子嗎？

　下列是傷害卵巢的危險因子，請檢視妳有多少危險因子正在傷害妳的卵巢──

「卵巢早衰」風險自我檢測表

超過35歲才生第一胎嗎？
解析：年紀越大生頭胎，卵巢衰退的時間越早。
產後未哺餵母奶嗎？
解析：由於哺餵母乳期間不會排卵，有利卵巢健康；未哺餵母奶減少卵巢休息機會。
月經初潮時間在13歲前嗎？
解析：女性月經初潮約在13至15歲，來得越早，卵巢衰退的年齡也越早。
吃減肥藥或節食減肥嗎？
解析：不當減肥會擾亂內分泌，導致荷爾蒙不足，誘發卵巢早衰。
長期處於壓力下，或經常緊張、焦慮嗎？
解析：容易導致月經不正常或停經，使卵巢未老先衰。
長期穿緊身衣褲嗎？
解析：緊身衣褲容易導致卵巢受傷，進而提早卵巢衰退。
經常熬夜或是從事輪班需上大夜班嗎？
解析：荷爾蒙的分泌在夜間最旺盛，女性經常熬夜或做夜班容易影響體內女性荷爾蒙的正常運作，造成卵巢功能衰退。
抽菸或經常接觸二手菸嗎？
解析：菸齡越長、抽越多，受菸污染的時間越長、菸害越嚴重，卵巢也會越早衰退。
濫用藥物嗎？
解析：例如吃止痛藥會使體內卵子活性，比不用止痛藥的人低。
曾經罹患腮腺炎且併發卵巢炎嗎？
解析：腮腺炎若併發卵巢炎，容易破壞卵巢功能。
做過子宮切除手術嗎？
解析：切除子宮會影響卵巢的正常血液運作。
患有自身免疫性疾病嗎？
解析：容易誤將卵巢組織細胞當成外來異物，而殺傷、破壞卵巢。

【結果分析】以上12項，回答「是」越多，代表「卵巢早衰」的機率越高，建議做「AMH卵巢早衰評估」，根據數據及早做治療及改善，以延緩卵巢衰退時間，避免不孕、更年期提早報到。

如何從檢測提早發現「卵巢早衰」？

　女性透過「抗穆勒氏管荷爾蒙檢查AMH (Anti-mullerian Hormone)」，可以及早知道是否卵巢早衰，尤其是打算晚點懷孕的育齡女性，更應定期做檢查。AMH指數的高低是預測生育能力及試管嬰兒、人工受孕療程中的重要數值，從AMH檢查可知卵巢卵泡的庫存量，避免影響將來懷孕及試管嬰兒成功率。建議每2～3年抽血檢測一次「抗穆勤氏管荷爾蒙AMH」卵巢早衰評估。

■ 「2022自主健康智能管理」
　「女性卵巢早衰評估」
　諮詢專線 (02)2507-0723 分機 131

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