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熱衰竭 |
中暑 |
| 定義 |
熱環境下過久，持續的流汗，且未補充適當的鹽分及水分，造成全身性不舒服，是中暑的前兆。 |
在無法散發熱量的環境中，造成身體的核心體溫升高超過40.5℃，同時中樞神經功能出現障礙，可能危及生命，是熱傷害中最嚴重的類型。 |
| 症狀 |
- 持續的流汗，皮膚潮濕。
- 體溫約在37℃～40℃。
- 心跳加速、姿勢性低血壓。
- 頭暈、頭痛。
- 噁心、嘔吐。
- 疲倦、無力虛弱。
- 臉色蒼白。
- 肌肉抽筋。
- 覺得非常口渴。
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- 身體覺得熱，皮膚因無法出汗而呈現乾燥。
- 體溫升高超過40.5℃，無法流汗。
- 低血壓、心跳過快、呼吸過快。
- 頭痛、頭昏
- 噁心、嘔吐、視力障礙。
- 沒反應或無法站立起來。
- 昏迷或接近昏迷。
- 有中樞神經異常症狀：意識混亂、意識不清、情緒不穩、說話不清不楚等。
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| 照護方法 |
- 移動至陰涼處，除去身上過多、有束縛的衣物。
- 熱衰竭採頭低腳高躺姿，中暑採腳低頭高躺姿。
- 意識清楚則補充水份或電解質飲料。
- 若懷疑是熱衰竭或中暑，應立即打119電話，送醫急救。
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