啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

文章日期：2022/09/14

　出汗是人體散熱的方式，主要功能在調節體溫，有些人的汗味很淡，有些人的汗味卻很重，這跟每個人的體質有關。正常的汗液是不會有氣味的，但若是汗液一直有獨特異味就要提高警覺，這可能是潛在疾病的徵兆。如果發現自己或家人的汗味有下列異常氣味，請高警覺，及早做檢查──

1.阿摩尼亞味道

　身體在分解蛋白質時，會產生阿摩尼亞。在代謝蛋白質過程中，剩餘的阿摩尼亞就會透過身體汗水排出，產生酸酸刺鼻的阿摩尼亞味道。此現象最容易出現在低醣、高蛋白飲食的人，或是運動量極大的人身上。
【改善方法】增加碳水化合物飲食，如果仍無法改善汗水阿摩尼亞味道，則要注意腎臟及肝臟是否異常，儘早做檢查。

2.狐臭味道

　汗水有如同狐臭的異味，原因可能來自荷爾蒙分泌旺盛，或是吃太多肉類，肉類分解產生的大量胺基酸，隨著汗水排出體外，而有狐臭異味。
【改善方法】多喝水或少吃一點肉類，可改善汗液有狐臭異味。

3.魚腥味

　汗水有一股魚腥味可能是「三甲胺尿症」的徵兆，當身體無法正常分解三甲胺，而累積在體內時，汗液中就會散發出異常的魚腥味，伴有尿液、呼吸也會有此異味。尤其是女性患者，在青春期、月經期及停經期前後，魚腥異味更明顯。
【改善方法】飲食中減少富含卵磷脂的魚類、魚肝油及肉類等食物攝取，多吃蔬果，以減少身體吸收三甲胺，避免散發魚腥味。

■ 「腹部超音波檢查」
　父親節健檢專案
　諮詢服務 (02)2507-0723分機131

【延伸閱讀】

■ 從流汗知健康

■ 交感神經失調的疾病多汗症

【延伸閱讀】

■ 從流汗知健康

■ 交感神經失調的疾病多汗症

啟新電子週報

保健知識

自我健康評估

健檢服務

個人專案體檢

企業健檢

學校體檢

保險體檢

健康促進

健康訊息