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文章日期：2023/12/08

　「身材高矮」不只影響外表印象，跟疾病發生及死亡風險也有關係，高矮不同，所患的疾病也會有所差異。《國際流行病學雜誌》刊登英國研究，發現身高與疾病死亡風險有關。高個子、矮個子知自己的先天潛在毛病，有助及早做好疾病預防。

哪些疾病愛找高個子？

　「高」一直跟「帥」連線在一起，但研究認為個子越高、健康問題就越大，容易出現下列健康問題──

癌症由於荷爾蒙及生長激素能使人長高，但同時也增進了癌細胞生長；高個子的器官及皮膚面積均較大，細胞轉化成惡性細胞機率也隨之增多，所以高個子成為容易罹患癌症的高危險群。個子越高，細胞就越多，因此細胞突變的機率就越多。根據紐約大學醫學院研究表示，每增高10公分，將多出13%以上的癌症風險。與身高有密切關係的癌症有腎臟癌、直腸癌、甲狀腺癌、血癌、肺癌、男性的攝護腺癌及女性的乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌等。男女比較，癌症更喜歡找男性高個子，所以男性高個子更要比女性高個子加倍做好全方位防癌。此外，更年期後的女性高個子罹患癌症機率會竄升，也是要提前做好防癌計劃。
- 胰腺癌 185公分以上的男性及168公分以上的女性，罹患胰腺癌的機率增加81%，原因可能是讓人長高的荷爾蒙也同時會增加癌變細胞生長的風險。
- 皮膚癌瑞典研究顯示，高個子更容易罹患皮膚癌，不論男女，高個子罹患皮膚癌的機率增加30%。
- 乳癌 175公分以上的婦女極容易罹患乳腺癌，機率增加20%，並因此病逝。原因是影響婦女身高的荷爾蒙會引起乳房中奶液導管組織增多，導管越多，罹患乳腺癌的風險也就越高。
神經損傷美國洛磯山地區榮民醫學中心研究顯示，高個子罹患神經問題的風險更高，容易罹患四肢神經受損所引發的「周圍神經病變」。

皮膚感染感染皮膚的風險較高，容易罹患蜂窩性組織炎、皮膚膿腫、慢性腿部潰爛等問題。

循環系統疾病高個子的循環系統疾病風險較高，容易罹患靜脈曲張、血栓形成等。

心房顫動美國最新研究發現，高個子罹患心房顫動風險較高，可能與遺傳基因有關。台北榮總為全球第一發現，高個子確診心房顫動經心導管灼燒術治療後，復發風險較高，尤其是女性。心房顫動是最常見的一種心律不整，指心房無法正常且有效的收縮，而是快速顫動，導致心房內血液流動不佳，易凝結成血栓，並隨著血流流出心臟，一旦血栓隨血流到腦部，易阻塞腦部血管造成腦中風。

骨骼疾病變矮是人體老化的自然現象，高個子更容易縮水，出現腰椎盤間體液流失、骨質疏鬆及腰椎間隙變窄、骨折等問題。

馬凡氏症候群患者身材較一般人高瘦，手腳格外細長，多為染色體顯性遺傳，也有一些並未有家族病史，為自發性基因突變。此病症的臨床表現是漸進式，且症狀多於青少年時期才漸漸顯露出來。

哪些疾病愛找矮個子？

　矮個子雖然天生招病的風險低於高個子，但在心血管方面必須加強注意──

心臟病 170公分以下的矮個子男性，比高於185公分的高個子男性更容易罹患心臟病。因為矮個子的冠狀動脈較狹窄，一旦血液循環有問題，就很容易出現血管阻塞，引發心臟病、心肌梗塞。身高每矮6.5公分，罹患心臟病的機率就增加13.5%；芬蘭研究指出，矮個子罹患心臟病的風險較高個子高50%。

高血脂症 165公分以下的矮個子男性、152公分以下的矮個子女性，較容易擁有高脂肪及高膽固醇的基因。矮個子應更加關心心血管健康，定期做健康檢查。。

　以上結論，並非代表高個子就可免於心血管疾病，矮個子就可輕忽癌症。不論身材高矮都需要關注各種可能的健康風險，在平日生活中做好健康促進，並定期做健康檢查及規劃好醫療保險。

怎樣算是高個子？怎樣算是矮個子？

高個子定義：男性178公分以上，女性168公分以上。
矮個子定義：男性165公分以下，女性152公分以下。

【延伸閱讀】

■ 高個子謹防癌症．矮個子謹防心血管疾病來要命

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