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文章日期：2026/02/20

　台灣進入超高齡社會，失智人口也隨著逐年增加。農曆春節，進入失智者走失高峰期，意外風險增高。如何陪伴失智長輩過個安心年，家人及親友應有認知。

為何失智長輩容易在過年時情緒失控，甚至走失？

　過年是家人、親友團聚的日子，此時家中的失智長輩，可能出現認不得親人、重複說同樣的話、做同樣的事、鬧著要回家而與家人爭鬧，甚至走失。這是因為失智者的認知功能下降，面對春節期間的人際互動增加，不常見或陌生的親友來訪；或是外出旅遊的人潮及陌生環境；或是天氣轉變的環境變動，造成認知功能產生無法預期的影響及混亂，因而出現情緒波動或行為混亂，如脾氣起伏大、認知混亂或情緒焦慮，甚至提高走失、意外發生風險。

過年期間如何與失智長輩互動？

陪伴失智長輩，家人應該這麼做

不同親友群組來拜年，最好先錯開時間安排，避免過度熱鬧的人員吵雜讓長輩過度疲累，甚至讓失智長輩受到刺激。

事先將失智長輩的狀況，告知前往拜年的親友，降低相處過程中的誤解。

照料好失智長輩的過年飲食，因為滿桌菜餚容易讓失智長輩混亂，可能引發貪食或拒食，應多關注失智長輩的三餐飲食，避免因飲食過量或餓肚子而造成身體不適。

慎防失智長輩進食造成噎食，在吃年糕、元宵或湯圓等傳統年節食物時，應切小塊，避免引發哽噎意外。

失智長輩若平日有上日照中心或社區活動中心習慣，在過年歇業時，可能因習慣改變而感到焦慮。建議陪伴失智長輩做簡單的活動，如散步、打麻將、下棋、唱歌、看電視等。

安排祖孫同樂活動，孫輩是引導失智長輩的最佳助手，家人可多安排祖孫同樂活動。

關注失智長輩的居家安全，對經常活動的區域保持整潔。過年布置力求簡單、避雜亂，減少環境變化干擾到失智長輩。

年節後家屬也需要多費心力，協助長輩調整回原本的生活步調。

前往有失智長輩家中拜年，親友可以這麼做

拜年時，若失智長輩一時叫不出姓名稱呼，應主動告知自己的名字，不要向失智長輩問「猜猜我是誰？」來考驗其記憶，以免造成失智長輩想不起來而產生焦慮。

失智長輩可能會忘記或認錯親友，此時應理解這是失智疾病的症狀表現。不要用難過、同情的心態回應，也不該執著糾正或爭辯，避免過度刺激造成失智長輩情緒起伏。建議順著失智長輩應答，多用讚美、鼓勵來與失智長輩相處。

帶失智長輩出門，家人應該這麼做

出遊當天，視失智長輩的身心狀況，再決定是否出門。絕不勉強，安全至上。

出門前拍下當天照片，作為協尋依據，並在長者衣服口袋內及背包放置緊急連絡卡，或是戴上有個人資料的手鍊、衛星定位器、在衣領衣角繡姓名及電話，預防萬一走失能快速幫助協尋。

過年期間外出拜年或走春踏青時，盡量讓失智者穿上顏色鮮艷、易辨識的衣服，以降低走失風險。

在外時，讓失智長輩待在視線範圍內，不要讓之落單，儘可能安排2位以上家人陪同長輩，可相互支援，降低走失風險。

攜帶失智長輩熟悉的隨身用品，以增加其安全感，並有助穩定情緒。

注意長輩的衣物保暖，並將外套放在顯眼處，以防萬一失智長輩在寒冷氣候走失，降低失溫意外風險。

外出時，難免會遇上失智長輩無法配合，干擾到陌生人的場面。建議隨身攜帶相關證明文件，在爭議情況下，讓外人諒解，獲得包容。

失智長輩若躁動不安，家人可以這麼做

減少環境刺激，如減少複雜的新年布置，避免造成失智長輩的視覺壓力，盡量安排安靜空間。

不要讓不熟悉的親友圍繞在失智長輩身旁，盡量讓熟悉的照顧者協助安撫。

適時引導失智長輩進行喜愛的活動或美食，分散注意力，有助穩定其不安的情緒。

年節是觀察長輩早期失智的最好時機

　春節的長時間與家人相處，是觀察長輩是否有失智症早期徵兆的最佳時機。若發現長輩在記憶、判斷上出現異常，應及早就醫評估，有助於症狀控制，也能減輕後續照護的人力及經濟負擔。

國建署提醒失智症7大早期徵兆

變得健忘，特別是剛發生的事。

可能出現溝通上困難，例如要找到合適的字眼表達，會有困難。

在熟悉的地方迷路。

對時間的概念混淆，搞不清楚年、月、日或季節。

做決定或處理個人財務方面會有困難。

執行複雜之家務時會有困難。

情緒和行為上之徵兆：變得比較被動，對各項活動及嗜好失去興趣；可能出現憂鬱或焦慮等情緒變化；偶而出現不尋常之生氣或激動反應。

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