習慣用同一種牙膏容易滋生口腔疾病
定期換不同牙膏有益口腔健康
大部分的人都有固定用同一品牌牙膏的習慣,理由是留戀它的味道,或是從來沒有想過更換。站健康觀點,長期使用同一種牙膏的觀念是有待改進的。和平醫院牙科醫師吳安世建議民眾:隔一段時間換不同類的牙膏使用,較能有效預防口腔疾病的發生。
為何久用同一種牙膏不利健康
人類的口腔內蘊藏著各式細菌與病毒,在正常情況下,這些細菌和病毒不會對人體產生危害,因為他們具有互相制衡的作用。
市面上販售的牙膏種類很多,有些標榜可防蛀牙、可去牙斑,讓牙齒潔白等等,這些藥物性的牙膏對口腔具有一定效用。但若使用時間過久,可能會產生了抑制作用,而對其它不受管制的細菌及病毒則趁此伺機作亂,口腔的細菌與病毒失去原有的平衡,將促使口腔疾病產生。
因此,建議多選擇幾種不同品牌的牙膏交替使用,這樣較有利口腔的保健。