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啟新電子週報
文章日期:2020/05/08
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攝護腺癌是「男人的無聲殺手」,隨著年齡的增加,男性中年後,攝護腺就頻出問題。近年來國人攝護癌的發生率與死亡率均逐年增加,居國人十大癌症發生率的第4位(2019公佈),每年超過4000人新診斷為攝護腺癌;男性十大癌症死因中,攝護腺癌排名第7位(2019公佈),然而多數男性對攝護腺的認知仍相當不足。
攝護腺在人體哪裡?
攝護腺(前列腺)是男性特有的一個腺體,生殖系統的一部份,位於膀胱下方、直腸前面,介於肛門及陰囊間,外形像核桃,與泌尿系統緊密連結。射精時,攝護腺所分泌的精液會經由小孔進到尿道壁中。
攝護腺癌有哪些症狀?
每位攝護腺癌患者顯見的症狀有所不同,甚至沒有症狀;且臨床症狀與良性攝護腺肥大相似,經常被誤導而延誤就醫。以下是美國疾病控制與預防中心(CDC)列出的「攝護腺癌常見症狀」──
排尿困難、頻尿
尿流的力道較弱或會中斷
尿液或精液中有血
排尿時有疼痛或灼熱感
背部、臀部、骨盆處有持續無法消除的疼痛
出現以上症狀,應儘早至泌尿專科或家醫科、腫瘤科診斷。
哪些「高危險因子」讓男性罹患攝護腺癌?
家族遺傳
攝護腺癌與遺傳有關,如果家人有攝護腺癌,罹患機率為一般人的2倍,若父親、兄弟都罹患攝護腺癌,就會增加為4倍。
發炎感染
癌症與慢性發炎有關,有攝護腺炎的男性及有性病的男性,有較高的罹患攝護腺癌風險。
飲食習慣
隨著國人飲食西化,高脂肪、高熱量飲食增加,使得男性罹患攝護腺癌的風險快速成長。
環境因素
身邊遇到的致癌物質多及居住在污染嚴重地區的男性,罹患攝護腺癌的風險也增高。
上了年紀
攝護腺癌好發40歲以後男性,尤其是60歲後發生率大幅上升,年齡越大,風險越高。
攝護腺癌如何篩檢?
雖然早期的攝護腺癌不易察覺,但若主動定期接受篩檢,「早期發現,早期治療」並不是件難事。肛門指診、血液PSA檢查及直腸攝護腺超音波檢查同為檢查攝護腺的利器,建議中老年男性要定期做篩檢。
肛門指診
醫師以手指穿過肛門,觸摸攝護腺的大小及硬度。如果腫瘤太小或還沒成型,就很難判斷出來。
血液PSA檢查
抽血檢查PSA攝護腺特異抗原,PSA在有攝護腺癌、攝護腺肥大較嚴重及攝護腺發炎時檢驗值會上升,指數越高,罹患攝護腺癌的風險也越高。
直腸攝護腺超音波檢查
經肛門將迷你超音波探頭放入直腸內,檢查出肛門指診無法觸摸到深部組織,並能更準確測量攝護腺的大小、形狀,及是否有攝護腺癌。
篩檢若是異常可進一步做切片或攝護腺核磁共振(MRI)、電腦斷層(CT)、正子掃描 (PET CT)等檢查,幫助診斷攝護腺癌。有疑問要立即求診專業醫師,千萬勿拖延。
攝護腺癌如何預防?
預防攝護腺癌的飲食建議
飲食力求清淡,避吃或少吃高油脂食物。
食用油用橄欖油、芥花油等ω-6脂肪酸含量較低的油,少用容易刺激攝護腺癌細胞增生的ω-6脂肪酸含量高的食用油,例如玉米油、紅花籽油。
多攝取新鮮蔬果、高纖維食物,尤其是可預防攝護腺癌的好蔬果,例如蕃茄、南瓜、花椰菜、芥藍、高麗菜等。
多吃黃豆類製品,例如豆腐、豆漿等。
不要多食,避免造成肥胖,增加攝護腺癌機率。
預防攝護腺癌的生活建議
多運動控制體重,但不宜長時間做騎腳踏車或騎馬運動,避免壓迫到攝護腺,妨礙血液循環。
保持規律的生活,不要熬夜。
少喝酒、少抽煙。
定期的篩檢很重要,建議50歲以上及有家族病史(從40歲開始)的男性,每年接受PSA血液檢查。
■
攝護腺檢查諮詢:02-2507-0723分機131
【延伸閱讀】
■ 中年過後加強防"攝護腺癌"
■ 攝護腺癌
■ 莫讓男人的定時炸彈攝護腺疾病毀了後半輩子
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