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啟新電子週報
文章日期:2021/03/03
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通常,有口臭的人很難自發現,幾乎是旁人告知。這波新冠肺炎疫情,長時間佩戴口罩成為眾多人工作或生活的普遍模式;也讓自我感覺口氣異常的人飆升。
新冠肺炎疫情下,為何有口臭現象者增多?
長期戴口罩產生口臭的原因,除了口罩使口腔内細菌及氣味容易滋生,也因為戴口罩減少喝水機率,喝水量不足造成口腔乾燥,也容易引發口臭。此外,若整天,甚至兩、三天戴同一個口罩,不論進食、喝水或是戴著口罩說話等,都會使口罩内層黏附口水及進食後積存的異味。若本身已有口臭問題,就會讓口臭症狀變得更嚴重。
哪些健康問題會造成口臭?
造成口臭的原因,有的人是因為抽菸、喝酒;有的人是剛吃了大蒜、蔥、薑、臭豆腐;有的則是可能口腔衛生做得不好。但若是非上述因素,卻口臭不斷時,則要疑慮是否罹患下列疾病所致──
1.口腔疾病
當口腔的唾液分泌減少、潰瘍壞死性齒齦炎或舌頭有毛病(例如毛狀舌、苔狀舌、裂溝舌);或是罹患蛀牙、牙周病、牙菌斑,或拔牙後有潰瘍的腐爛組織,一旦口腔內揮發性硫化物的濃度升高,就會產生垃圾腐臭味道的口臭。
2.呼吸系統疾病
呼吸道是呼吸氣體的通道,距離口腔近,當呼吸系統生病也可能產生口臭,例如罹患慢性鼻竇炎、鼻炎、扁桃腺炎、咽喉炎、肺膿瘍或腐敗性氣管炎等呼吸道疾病,均可能出現口臭。
3.消化系統疾病
當人體罹患胃食道逆流、食道炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍或感染胃幽門螺旋桿菌,甚至罹患食道癌等消化系統疾病時,吃下的食物會停留在胃內的時間較久,產生酸臭腐敗的氣味,並從口腔散發出來,所以出現口臭。
此外,因身體其它器官病變所排出的異常代謝物,隨著血液循環被送到肺部,再經由呼氣而排出體外,也會產生很難聞的氣息,例如肝病患者的帶甜味排泄臭味、糖尿病患的腐爛蘋果味、尿毒症病患的尿騷味等。
從口臭味道觀測疾病
口臭味道
可能的疾病
腐爛蘋果味
糖尿病酮酸症、酮酸中毒
尿騷味
腎病、腎衰竭、洗腎
臭酸味
腸胃消化系統疾病(胃食道逆流、食道炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍或感染胃幽門螺旋桿菌,甚至罹患食道癌)
垃圾腐臭味
口腔疾病(蛀牙、牙周病、牙菌斑等)
帶甜味排泄臭味
肝衰竭
魚腥味
鼻竇炎、鼻炎、扁桃腺炎、咽喉炎、支氣管腫病、肺膿瘍或支氣管擴張等
如何治療與預防口臭
消除口臭,首先須先找出致因,然後才能對症下藥,若單純是戴口罩造成,就必須勤換口罩。若非戴口罩因素且長期有口臭困擾的人,應先從口腔、呼吸道、腸胃各方面進行徹底的檢查,以便及早找出病因,及早接受治療。
此外,為預防口臭的產生,在日常生活中也應多留意下列事項──
每天早晚,甚至三餐飯後、進食後,都應徹底刷牙、漱口,以保持口腔衛生及口氣清新。
定期接受口腔檢查
少吃會產生惡臭的食物,並戒掉菸酒。
多喝水可以沖淡異味。
口含薄荷糖、糖果或嚼口香糖,也可增加唾液分泌,可殺菌並讓口氣清新,但要注意別引發蛀牙。
啟新醫學健康促進中心表示,剔牙後,不妨聞聞牙籤、牙線,是否殘留臭味,如果有臭味,就要趕快進行清潔工作,以去除口臭。
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