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啟新電子週報
文章日期:2021/08/25
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日傳打疫苗後,發生肺積水病例,誤以為是疫苗的不良反應造成,結果元凶竟是「打疫苗後多喝水」。醫師警告,有「二大族群」是不能在打疫苗後多喝水的。
打疫苗多喝水可以提高疫苗保護力嗎?
打疫苗後,醫師會提醒多喝水,多數民眾誤會,多喝水可以提高疫苗效力,進而猛喝水。事實上,喝水與疫苗並沒有直接關係,打新冠疫苗是在肌肉內作用,緩慢釋放、刺激免疫細胞,並不會被腸胃吸收,因此不論喝水或喝茶、咖啡,都不會影響疫苗的保護效果。
打疫苗後為何要多喝水?
這是因為水與陽光、空氣是維持生命的三大基本要素。每天適量喝水,可以幫助人體輸送養分;還可潤滑全身、調節體溫;幫助體內的自由基排除。因此,一般人打疫苗後多喝水是有益的;然而有心臟病或腎臟病的人卻是不能「打疫苗多喝水」,反而會引來肺積水,嚴重可能致命!
心臟病病友為何不宜大量喝水?
心臟在人體扮演的功能如同幫浦,不斷收縮把肺部的含氧血液打至全身各處,然而心臟病患者因為心臟較無力,若短時間內喝進太多水,會來不及把水分送到腎臟代謝排出,就很容易導致肺積水。
心臟病病友打完疫苗後,如何安全喝水?
心臟病患者最好是維持平常的飲用量,不建議多喝水,若要多喝水,必須拉長時間慢慢地喝,讓心臟有足夠的運作時間,避開肺積水風險。
肺積水
◆
什麼是肺積水:
肺積水就是肋膜腔積液,肺臟的微血管壁出現受損,組織液或血液滲入肺部造成積水。
◆
症狀:
呼吸困難、無法躺平呼吸、胸痛、咳嗽、發燒、水腫、缺氧、疲乏無力、臉色蒼白等。
◆
要接受哪些檢查:
身體診察、胸部X光檢查、超音波掃描檢查等。
◆
健康危機:
嚴重的肺積水可能因呼吸衰竭而死亡。
腎臟病病友為何不宜大量喝水?
洗腎等嚴重腎臟病變的患者,在打完疫苗後不能喝太多水,因為沒辦法調節體內多餘的水分,若是喝太多水,會產生全身性水腫,導致肺積水。
腎臟病病友打完疫苗後,如何安全喝水?
腎臟病患者要以少量多次的方式飲水,且根據尿量,決定喝水量多寡。若一天尿量約800c.c,則飲水量控制在800c.c左右,「尿多少、喝多少」,千萬不能瞬間狂飲,以免增加腎臟的過濾及代謝負擔。
一般人如何健康飲水
◆
分多次少量喝水,一口一口慢慢喝,1小時不超過1000 c.c,每次不超過200 c.c。
◆
「白開水」是最好的飲用水,不必花錢喝機能水;也不能以茶、咖啡、汽水、牛奶、果汁等飲料取代。
◆
一天的飲水量應根據個人活動量、外在環境的濕度、溫度及一天中食用的食物而定。
■ 「家用快篩試劑」諮詢服務
諮詢專線 (02)2509-3272 分機 262、263
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■ 身體缺水不能只靠口渴,檢測你的身體缺水嗎?
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