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文章日期：2021/09/28

什麼是暈針？

　暈針(needle phobia)又稱為打針恐懼症，是一種心理因素所引起的心理反應，指在打疫苗過程中，忽然感到暈眩不適的現象。不是只有新冠疫苗才會出現暈針，其他疫苗注射、打針或抽血、輸血、捐血、針灸都有可能發生暈針。

為什麼會暈針？

　有的人是懼怕看到針劑，有些人是很怕痛，有些人則是過去的不良經驗陰影，也有些人是因為遺傳因素(80%的暈針者的親戚也有暈針問題)，以上都可能造成暈針。由於對打針恐懼而產生一系列的反應：交感神經系統受刺激，導致心跳、血壓上升，造成迷走神經過度矯正（vasovasgal reflex），心跳瞬間變慢，刺激腦部分泌激素鬆弛血管，然後血壓降低，進而暈倒。

暈針會出現哪些症狀？

　主要症狀為突然感到頭暈眼花、頭重腳輕、短暫暈厥、忽冷忽熱、心慌、噁心、想嘔吐、臉色迅速蒼白、冒冷汗、皮膚濕黏冰冷、過度換氣，嚴重甚至血壓下降、心跳變慢、意識昏迷或昏倒等。

暈針危險嗎？

　大多數暈針都是輕微的，只有極少數會真的昏厥，而昏厥通常也是短暫幾秒就醒來。比較擔心的是，昏厥時跌倒導致受傷。

暈針會出現在哪一時刻？

　暈針通常會在施打疫苗後的當下或5分鐘之內發生，也有部份(約16.7%)是在打針後5至30分鐘才發生不適感。

誰容易發生暈針？

　據統計，台灣約有0.4%的人有暈針問題，通常發生在青春期之後，尤其是青少年集體疫苗注射時經常可見，男性比女性多。一般人打針不容易出現「暈針」，但少數體質較為虛弱、容易緊張、怕痛的人或是在疲勞、飢餓、流大汗的情況下打針，就容易引起暈針。暈針不僅發生在被打針的人身上，在旁觀看別人打針也會感同身受，引發暈針。此外，曾經暈針過的人，再次發生暈針的機率也相當高。

避免過勞　打針前一天，不宜熬夜、過度疲勞，要睡好、睡足夠。

不空腹、飽腹　打針前不可空腹或過飽(空腹抽血檢查除外)，以免加重暈針反應。

轉移注意力　保持心情放鬆，可深呼吸轉移注意力；怕針、怕血的人最好避開打針視線，以降低情緒緊張。

有暈針史主動告知　曾經發生暈針的人，在打針前，主動告知醫護人員，以便醫護人員關注。

儘量少單獨行動　打針後儘量不要獨自一人，例如單獨走路、騎車或開車，最好有人陪同較為安全。

暈針發生時如何處理

停止打針，將針取出。

扶持至空氣流通處，平躺，頭部放低(不用枕頭)，抬高雙腳。

鬆解衣物腰帶，注意保暖。

靜臥休息，給予適量溫開水飲用。

避免身體造成外傷，並安撫情緒至意識恢復。

暈針的人可以打第二劑新冠疫苗嗎？

　暈針的人是可以施打第二劑的，事前做好準備，可以放心接種。

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　諮詢專線 (02)2509-3272 分機 262、263

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