「沖脫泡蓋送」是燙傷第一時間的處理準則，這個口訣雖然好記，卻往往因過程的細節錯誤而造成傷害。建議採下列「沖、泡＋脫、蓋＋送」三個步驟，才能保證安全。

步驟一 沖

發生燙傷，不要急著脫去衣物，先用流動冷水持續沖，因為持續流動的冷水，能安全地降低局部的體表溫度。沖水時注意──

• 水流強度：不宜過強，避免沖破水泡。


• 沖水時間：以沖到不痛為原則，建議沖約20分鐘；如果燙傷面積大，改用泡在冷水中，並立刻送醫。
  

步驟二 泡＋脫

利用水的浮力，移除燙傷部位覆蓋的衣物，避免直接脫掉身上衣物時的摩擦，損傷皮膚，或把水泡弄破。「泡＋脫」時注意──

• 勤換冷水：身體泡在冷水中，水溫會緩慢上升，需勤更換冷水。必要時，直接用剪刀剪破袖口或領口
  

步驟三 蓋＋送

大範圍面積的燒燙傷，經緊急沖泡降溫處理後，要立刻送醫治療。在送醫過程中，要用乾淨的紗布覆蓋患部，以防感染及可能引發的失溫。


燒燙傷處理的迷思

1. Q：可以用冰敷取代沖水嗎？

A：常見民眾在燙傷的第一時間，只短短沖水幾分鐘，就改用冰敷，其實直接長時間冰敷，容易造成皮膚凍傷，造成更大的傷害，所以不宜用冰敷取代持續流水沖


2. Q：燒燙傷起的水泡可以弄破嗎？

A：起水泡代表燒燙傷的深度已深過表皮層，達到真皮層，是二度燙傷的表現。原則上，水泡皮是很好的保護膜，可以防止感染。面對小水泡最好讓其自行吸收、癒合；不要隨意用針挑破水泡，更不要挑破水泡後把裡面的水引流出來；大水泡則建議就醫護理。


3. Q：如果水泡自行破了，該如何處理？

A：讓水泡內的液體流乾，保留水泡表皮，然後用無菌敷料包紮，保持局部清潔乾燥，水泡就能結痂、乾燥而自癒。如果水泡已污染，造成感染，應立即就醫。


4. Q：燒燙傷的傷口是否不要包紮，保持乾燥較好？

A：傷口包覆紗布或敷料，為的是保護傷口，免於感染環境中的細菌及病毒。只要傷口的癒合條件好，自然滲出液就減少，傷口就會越來越乾爽。