啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

文章日期：2025/08/08

　多數疾病的發生初期是少有或沒有症狀的，在父親節的日子，提醒爸爸們要正面做好健康管理，避免重大疾病威脅健康與生命！

呵護爸爸身體重點1. 爸爸保「心」戰

為什麼爸爸的心血管容易出病號？

　猝死以男性居多，主要原因來自不良的生活習慣，例如飲酒、高熱量或過多的脂肪攝取、愛吃鹹、少運動、大量吸菸造成；並且男性工作型態多是緊張、壓力大，也增加心臟負擔。此外，男性先天的高密度膽固醇比女性低，保護心臟、血管的能力少，因此罹患心血管的風險高。

哪一類型爸爸應加倍防範心血管生病？

　有心血管疾病或心肌梗塞或中風家族病史、年齡超過45歲、過去或現在有吸菸習慣、患有高血脂或高血壓或高血糖的人及體重過重、缺乏運動、壓力大等人。這些人罹患心血管疾病的風險都比一般人高，必須做好心血管保健，並定期做心血管健康檢查。

心臟血管健康檢查可做哪些項目？

　基本項目包括血壓檢測、抽血檢測血糖、血脂、同半胱胺、高敏感度C反應蛋白等，及心電圖、心臟超音波檢查、頸動脈超音波檢查、非侵入性動脈硬化檢測等。更精確評估心血管疾病風險則有冠狀動脈電腦斷層、血管內皮功能檢查、心臟核子醫學掃描等。

呵護爸爸身體重點2. 爸爸保「肝」戰

為什麼爸爸的肝臟容易出病號？

　爸爸容易因經常熬夜加班、喝酒應酬、飲食不均衡、壓力過大或缺乏運動等不良的生活型態，造成肝病比例偏高。常見的肝病：脂肪肝、酒精性肝炎、肝炎(A、B、C、D、E、G型肝炎)、肝硬化、肝癌等。由於肝病演變有「肝病三部曲」特性：病毒性肝炎→肝硬化→肝癌，所以不可輕忽！

哪一類型爸爸應加倍防範肝臟生病？

　應酬多、肥胖、大量飲酒、熬夜、血糖高、血脂高、肝功能異常及新陳代謝症候群，應加倍愛護肝臟健康，尤其是患有肝硬化、慢性肝炎、脂肪肝、B型肝炎帶原、C型肝炎及家族中有人罹患肝癌的人是肝癌的高危險群，更應定期做好肝臟健康檢查。

肝臟健康檢查可做哪些項目？

　常見的肝臟健檢項目有肝臟血液檢查(肝功能檢查、B型肝炎及C型肝炎檢查、胎兒蛋白檢查、病毒量檢查)、腹部超音波檢查、電腦斷層(CT)、核磁共振(MRI)檢查等。

呵護爸爸身體重點3. 爸爸保「胃」戰

為什麼爸爸的胃部容易出病號？

　男性胃部並非先天不如女性強健，之所以容易有胃病，與生活及飲食有關，因為飲食習慣不良，暴飲暴食、三餐不定時、菸酒過度、喝濃茶或咖啡等，加上工作緊張、生活壓力大、容易動怒，這些因素均促成胃部容易引發胃炎、胃食道逆流、胃潰瘍等胃部疾病，甚至胃癌發生。

哪一類型爸爸應加倍防範胃部生病？

　工作壓力太大或飲食不正常、年齡超過40歲、有胃病微兆或患有慢性萎縮性胃炎、胃腺性息肉、惡性貧血、做過胃切除手術及糞便有潛血的人。

胃部健康檢查可做哪些項目？

　常見的胃部健檢項目有胃鏡檢查、胃幽門螺桿菌檢查、上腸胃道攝影檢查、X光檢查、腹部超音波檢查、內視鏡超音波檢查、抽血或糞便檢查等。這些人罹患胃病、胃癌的風險都比一般人高，必須做好胃部保健，並定期做胃部健康檢查。

呵護爸爸身體重點4. 爸爸保「腸」戰

為什麼爸爸的腸道容易出病號？

　若爸爸的飲食習慣偏愛吃紅肉、不愛吃蔬果，加上應酬、外食機會多，很容易使飲食不均衡。如果工作型態是久坐，又經常以車代步，使得吃進去的高蛋白、高脂肪食物沒有機會代謝；加上男性工作壓力大、過勞、熬夜、抽菸飲酒等不良習慣，使得腸道功能容易紊亂，增加腸躁症、大腸癌罹患率。

哪一類型爸爸應加倍防範腸道生病？

　平日飲食習慣偏好吃紅肉類、燒烤或油炸食物，蔬菜、纖維食物吃得少，常便秘、運動不足，腸道生病的風險增高，尤其年齡40～50歲以上或是有家族病史的爸爸，應儘早定期接受相關檢查。

腸道健康檢查可做哪些項目？

　腸道健檢項目有糞便潛血檢查、大腸鏡檢查、腸道益生菌檢測等。美國癌症協會建議，一般民眾年滿50歲以上者應每年接受糞便潛血檢查，每3～5年接受大腸鏡檢查。

呵護爸爸身體重點5. 爸爸保「肺」戰

為什麼爸爸的肺部容易出病號？

　菸為肺癌的頭號禍首，若爸爸是老菸槍罹患肺癌的機率是不抽菸者的10～13倍，越年輕開始抽菸、菸齡長及菸癮大的人，罹患肺癌的風險就越大；且爸爸的職業若是長期接觸高污染源，誘發肺病、肺癌的機率就增高。此外，空氣污染也是造成肺部不健康的一大因素。

哪一類型爸爸應加倍防範肺部生病？

　長期吸菸、有肺癌家族病史、曾經罹患肺結核或其他肺部慢性發炎性疾病的人及天天騎機車在外奔波者、居住在火力發電廠或工廠或工業園區附近的人、廚師、石綿及紡織廠的工人、從事製造傢俱及裝潢工作的人、燙髮及染業者、甲苯及甲醛製造者、農夫。以上爸爸罹患肺癌的風險都比一般人高，必須做好肺部保健，並定期做肺部健康檢查。

肺部健康檢查可做哪些項目？

　常見的肺部健檢項目有：肺功能檢查、胸部X光檢查、肺癌腫瘤標記檢測，以確保肺部的健康；肺癌篩檢以「低劑量肺癌電腦斷層（LDCT）」檢查最先進，是目前早期偵側肺癌的最適當的檢查項目。

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