校園健康促進實施計畫

　為協助全國大專校院全面評估學生、教職員工健康促進需求，結合社區資源，透過健康教育與活動及健康服務之實施，引導學生、教職員工自發性及自主性地建立健康管理，加上校園環境之配合，共同營造健康校園，以落實學校衛生法暨相關子法。

　本計畫根據學校衛生法暨本部96年1月31日台體(二)字第0960010999C號令修正發布之「教育部補助辦理學校衛生保健活動審查原則」辦理。

一、問題說明

1. 本校96、97.98學年度學生健康檢查結果顯示如下表，且異常比率有每年上升的趨勢。98年在生化指標部份異常比率最高為膽固醇佔24.03%，其次為尿酸佔11.06%，肝功能(SGOT、SGPT)佔8.96%，所以比較異常有逐年升高趨勢。
2. 在BMI指標部份，98學年度新生BMI正常者(BMI介於18-24間)佔62.89%，過高者(BMI>24)佔30.62%，過低者(BMI<18)佔18.45%，對卡路里認知與了解，是否造成BMI比率顯著提高，因此本校學生健康體位問題仍需我們持續關注與教育。
3. 綜合上述資料顯示，本校師生以健康體位和代謝症候群為主要也是最迫切改善的健康問題。因此在健康管理的主軸將以身高、體重、身體活動、睡眠、體型意識及健康飲食等改變生活習慣為主要健康議題。

二、計畫目標

1. 健康體位及自我健康照護計畫：針對BMI異常(大於24以)之師生，進行健康體位計畫。利用多元化營養教育活動介入及同伴相互影響力，達成改變飲食習慣及生活習慣。
2. 成立跨部門之健康促進志工團隊協助各項活動之進度監督協協助輔導工作，並培養長期健康促進服務團對之成員。

三、計畫內容與實施策略

1.健康體位及自我健康照護計畫活動
　參與者先進行相關前測活動(如.飲食、運動知識健康問卷、代謝症候群檢測體適能前測)，並進行分組(每組約10人)，參與下列活動進行改善計畫：

1. 利用健康促進服務網紀錄每週飲食，由指導老師(如營養師)了解參與者之飲食習慣並給予個別指導，避免錯誤的飲食習慣造成體重控制不當。
2. 使用健康動能儀並規劃校園內及社區之健走路線，由各小組輪流值星，負責擔任每週團體健走路線領隊及熱身操之帶動。
3. 將每日蔬果攝取、睡眠時間、抽煙量等健康生活習慣於健康促進服務網中進行登錄，每週至健康中心量測血壓，養成健康生活習慣及對健康照護的重視。
4. 健康活動之參與，如參與各項健康講座、CPR訓練、健康促進服務網中健康知識檢測、每週至健康中心量測基本健康資料等，都列入健康護照的記點紀錄。
5. 每週固定日期至健康中心更新飲食及健走紀錄，並量測基本健康資料，以便監控活動參與進度，並給予協助。
6. 後測活動(如.飲食、運動知識健康問卷、代謝症候群檢測體適能前測)，並提供前後測結果評估。
7. 活動紀錄登錄於健康促進服務網並於期末時給予表現優異的小組及個人獎勵。

2.活動設計

四、實施步驟及進度

1. 本計畫將於○年○月○日召開學校衛生委員會審議計畫內容。
2. 執行進度與跨處室人力配置如下：

五、年度績效考核(成效評量)

1. 健康體位：BMI指數異常率減少10%。
2. 知識提升：透過問卷之前後測比較，健康飲食及運動知識平均分數提升20%。
3. 身體適能檢測：透過身體適能檢測的前後測比較，使體能狀況獲得提升10%。
4. 健康生活習慣：前後測結果得分提升十分。

六、學校健康促進活動報價

※依客戶需求，提供客製化健康促進服務，歡迎來電洽詢。
諮詢專線：(02)2507-0723分機163　施小姐