開懷一笑百憂解(Ⅲ)
笑對身體健康而言，是一種多功能的能量釋放，每天適當的開懷大笑，可將體內鬱積的悶氣，一股腦地洩而出，讓壓力和緊張情緒，得到適時的紓解，對身心都有意想不到的幫助。美國、日本等國家，甚至推行「笑療法」，讓病患藉由大笑，達到袪病健身之效。但醫界也提醒，當臉上總是掛著一張不由自主的怪笑時，也可能是一些疾病的先兆。所以，到底笑對身體有何好處？不由自主地笑時，可能已罹患那些疾病？隨時隨地都可以捧腹大笑嗎？又該如何讓自己天天笑口常開呢？就讓我們深入來關心一下這個話題吧！
笑可以是「有說有笑」、「微笑」、「狂笑」或「哈哈大笑」，不過，卻不是每個人都適合大笑特笑，因為有下列情況或疾病在身時，不當大笑可能會加重病情，或引發悲劇，民眾不可不慎！
- 幼童進食時，不宜逗弄他們，使他們大聲嘻笑，否則可能使食物嗆入氣管，導致窒息。
- 婦女懷孕期間忌捧腹大笑，以免流產、早產。
- 睡前不要太興奮地，因為精神太亢奮的情況下，很難快速入眠。
- 剛動完胸腔腹腔及心臟外科手術的人切忌大笑，否則會影響傷口的癒合。
- 在上消化道出血、外傷出血、腫瘤出血等情況下，也不可大笑，以免加重出血。
- 大笑特笑時，會使人瞬間缺氣、窒息或腦貧血，所以，有心絞痛、心肌梗塞、嚴重高血壓、心律失常等疾病在身的人，都不宜哈哈大笑。而經常逗弄嬰兒大笑特笑時，也會因上述因素，使嬰兒大腦受損，或養成呆笑、口吃等習慣。
- 腦栓塞、腦溢的病患，在恢復期也切忌大笑，否則容易舊病復發。
- 尿道或肛門括約肌鬆弛的病人也不宜大笑，因為大笑會使腹壓增高，導致屎尿失禁。
- 疝氣的病人不可大笑，否則會影響病情發展。
- 罹患習慣性下頷關節脫位的人，也切忌張口大笑，否則真的會「笑掉下巴」。
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